Dentro de casa

Actividades dentro de la casa, para esos días lluviosos o en cuarentena.

Patio

Actividades que se pueden realizar en el patio de su casa.

Cada sección tiene una lista de reproducción complementaria en nuestro canal de YouTube , para ayudarlo a usted y a sus hijos a visualizar las actividades.

GoNoodle

Fiestas de danza, sesiones de yoga, meditacion, y mas!

GoNoodle® atrae a 14 millones de niños cada mes con videos de ejercicios y meditación creados por expertos en desarrollo infantil.

Ejercicios y yoga

Comience el día saludable

Las actividades físicas y el yoga ayudan a los niños a relajarse, aliviar el estrés y la ansiedad, dormir mejor, mejorar la regulación emocional, aumentar la empatía y mejorar su rendimiento general durante el día. No hay nada mejor que comenzar tu día en casa con unos minutos de ejercicio. Esta lista de reproducción incluye algunos ejercicios y yoga para niños que pueden ayudarlo a comenzar sus mañanas de manera más saludable. Algunos beneficios que puede disfrutar: 

MEJORA LA MEMORIA

Cuando los niños practican yoga, practican esencialmente su capacidad de concentrarse en la tarea en cuestión. En su vida cotidiana, esto se traduce en un mejor enfoque y funcionamiento cognitivo en la escuela, lo que lleva a un mejor rendimiento académico.

FACILITA EL SUEÑO

La práctica física del yoga ayuda a aliviar la tensión y a liberar las emociones negativas que se mantienen físicamente en el cuerpo, lo que les ayuda a conciliar el sueño más rápido y a permanecer más tiempo dormidos.

AUMENTA LA FUERZA

El yoga requiere algo de fuerza, tanto mental como físicamente. Cuando se practica regularmente, notamos muchos cambios físicos y cognitivos dentro de nosotros mismos.

MEJOR HUMOR

Al igual que cualquier ejercicio físico, practicar yoga ayuda a los niños a liberar sus pensamientos y sentimientos negativos, generar claridad mental y sentirse mejor consigo mismos.

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Dentro de casa

Ideas de actividades dentro de casa:

Esta lista de reproducción incluye actividades realmente geniales que disfrutarán tanto padres como hijos. Estas son algunas ideas que espero que le resulten fáciles de llevar a cabo y que pueda ajustar a su gusto y recursos. Algunos de los juegos incluidos en la lista de reproducción son:

Colores y Formas

Usando artículos de bajo costo en su casa, puede desafiar a sus pequeños a ordenar por color.  

Carrera de Obstáculos

Los globos, la cinta y las formas podrían transformar una habitación en una desafiante carrera de obstáculos. Esto mejorará las habilidades motoras y las enseñará al mismo tiempo.

PROYECTOS DE CIENCIA

Haga que su hijo se pregunte cómo mientras realiza experimentos realmente geniales, mejora sus conocimientos de ciencias y se divierte.

Recetas de Cocina

Las siguientes recetas le enseñan a su hijo a concentrarse, seguir instrucciones, realizar acciones en un cierto orden y habilidades motoras, todo esto mientras se une con usted.

Algunos juegos de mesa que su hijo puede disfrutar

Cada niño es diferente. A algunos les encanta resolver acertijos, a otros les gusta socializar con la familia en un juego de mesa.

Encontrar iguales

Estos juegos son muy importantes para niños de 4 a 6 años. Emparejar les enseña conceptos como igual / diferente y desarrolla habilidades cognitivas.

EL JUEGO DE LA VIDA

¿Está su hijo aprendiendo a contar? Nada como los dados y los juegos de ruta para mostrar la relación entre números y pasos. Juega con la familia!

scrabble

Este Scrabble para niños (5+) practicará habilidades de lectura y escritura mientras se divierte muchísimo. Este juego necesita más de un jugador (juego familiar).

Lego blocks

Los legos son una maravillosa adquisición para cualquier caja de juguetes. Permiten la libertad de imaginación. Este conjunto tiene muchas combinaciones posibles. 

Patio

Actividades físicas

CURSOS DE OBSTÁCULOS

Un curso le permitirá a su hijo correr, entrenar, saltar, gatear, divertirse y aumentar sus habilidades motoras y resistencia. 

Flotadores de piscina

Casi todos los videos en la lista de reproducción tienen en común el uso de fideos de billar para crear juegos divertidos.

PinWheels

Crear un molinete es una actividad maravillosa, le permitirá a su hijo seguir instrucciones paso a paso y, al mismo tiempo, experimentar el viento y hacer preguntas sobre la dirección y la fuerza del viento y cómo funciona todo. 

TESOROS ESCONDIDOS

La búsqueda del tesoro y la caza del tesoro son actividades fáciles para entretener y enseñar a sus hijos. 

Patio

Todo en uno: flotadores de piscina

Los fideos de piscina son uno de mis artículos favoritos para ser creativo y divertirme en el patio trasero. Son coloridos, relativamente económicos, fáciles de encontrar en tiendas de un dólar y muy versátiles. Estos son algunos de los juegos que puedes jugar con fideos de billar. Para ver más juegos, mira el video de YouTube 😉

PISTA DE OBSTÁCULOS

Diseñe un pequeño curso donde su hijo tendrá que saltar, gatear y correr usando puentes y obstáculos hechos de flotadores de piscina. Las actividades físicas mejoran su coordinación y liberan estrés.

PINTURA

Pintar en el piso con acuarela y el final de un flotador de piscina es un desafío. Diviértase con su hijo creando obras maestras juntos.

Pelota

Jugar al hockey con un flotador de piscina y una pelota inflable es muy divertido. ¡Intenta anotar uno contra el otro! La carrera y la energía gastada se asegurarán de darle a su hijo una buena noche de sueño. 

CARRERA DE FRISBEE

Con un frisbee encima de los flotadores de la piscina, el niño necesitará mucha coordinación y equilibrio para llegar al otro lado sin dejar que el frisbee toque el suelo. 

Búsqueda del tesoro

Las búsquedas del tesoro son muy divertidas. Usando fichas, pistas y objetos ocultos, vea cuánto puede encontrar su hijo. Agregue algo de aprendizaje (sin hacer demasiado obvio) al incluir elementos espías y detectives. Los videos en la lista de reproducción incluyen algunas ideas. 

Mapas de tesoros

Dibuje o imprima un mapa de su casa o patio trasero, incluidos algunos puntos básicos que su hijo podrá encontrar. Rasgue el mapa en algunas piezas y cada pieza debe insinuar la siguiente, hasta que el niño encuentre el tesoro. Puedes cambiar este juego de muchas maneras diferentes. Incluso puedes agregar aprendizaje a la mezcla. Un ejemplo sería usar un candado de combinación y agregar algunas operaciones simples que serán la clave para los números en el candado. Sea creativo y usted y su hijo se divertirán. 

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